adelgazando
Adelgazando es el gerundio del verbo adelgazar en español. Significa reducir el peso corporal, especialmente mediante la pérdida de grasa. En la mayoría de los contextos, adelgazando se refiere al proceso activo de perder peso, no al resultado final.
El término se usa ampliamente en salud, fitness y nutrición. Se aplica a personas que siguen dietas,
La pérdida de peso suele ocurrir cuando hay un balance energético negativo: se consumen menos calorías de
Riesgos y consideraciones: dietas muy restrictivas, suplementos no supervisados o métodos extremos pueden provocar deficiencias nutricionales,
En resumen, adelgazando describe el proceso de perder peso, con énfasis en métodos sostenibles y seguridad.