Pupillerafstand

Pupillerafstand, ook bekend als interpupillary distance (IPD), is de afstand tussen de centra van de pupillen van beide ogen, gemeten in millimeters. Deze maat is essentieel voor een correcte optische centrering van brillenglazen en voor stereovisie bij 3D‑beelden.

Bij volwassenen varieert de IPD doorgaans tussen ongeveer 50 en 70 millimeter, met een gemiddelde ergens in de 60 millimeter. De afstand ligt per persoon verschillend en kan veranderen met leeftijd en lichaamsbouw. Ook tussen mannen en vrouwen kunnen lichte verschillen bestaan.

Waarom het belangrijk is: een verkeerde centrering van lenzen ten opzichte van de pupillen kan leiden tot ogenbelasting, hoofdpijn en wazig zicht. Een nauwkeurige IPD is cruciaal bij het maken van brillen, bij contactlenzen en bij beeldvormende toepassingen zoals VR en 3D‑monitoren, waar een verkeerde IPD de diepte en het comfort negatief beïnvloedt.

Hoe IPD te meten: optometristen meten doorgaans met een pupillometer of een digitale pupilmeter. Zelfmeting is mogelijk met een millimeter-liniaal, een spiegel en een duidelijke veraf geprojecteerde target, of met een smartphone-app die de pupilcentra kan aanwijzen. Meet altijd de afstand tussen de centra van beide pupillen bij een ontspannen blik op een ver punt en noteer zowel far IPD als near IPD als je brillen voor lezen of VR gebruikt. Laat bij twijfel een professionele meting bevestigen.

Toepassingen: brillen en contactlenzen vereisen correcte centrering; VR/AR-headsets bieden doorgaans IPD‑aanpassingen om comfort en stereopsie te verbeteren.