Oefentherapie

Oefentherapie is een vorm van fysiotherapie die zich richt op behandeling door middel van doelgerichte oefeningen en bewegingstechnieken. Het doel is om de fysieke functiemogelijkheden te verbeteren, pijn te verminderen en mensen in staat te stellen dagelijkse activiteiten weer zelfstandig uit te voeren. Dit gebeurt via een op maat gemaakt trainingsprogramma dat spierkracht, flexibiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen vergroot, vaak gecombineerd met onderwijs over houding, belasting en zelfmanagement.

Toepassingsgebied en indicaties omvatten aandoeningen van het houdings- en bewegingsapparaat, zoals rug-, nek- en schouderklachten, knie- en heuppproblemen, revalidatie na letsel of operatie, en ondersteuning bij herstelprocessen in leeftijds- en chronische zorg. De behandeling kan ook gericht zijn op preventie en verbetering van functionele vaardigheden in werk en dagelijks leven.

Een behandeling begint meestal met een intake en een functionele analyse door een erkende zorgprofessional. Er volgt een individueel oefenprogramma met progressie en regelmatig evalueren van voortgang. Patiënten ontvangen vaak thuis- of werkgerelateerde oefeningen en adviezen over houding, ergonomie en leefstijl. Oefentherapie kan worden uitgevoerd in fysiotherapiepraktijken, revalidatiecentra of klinische settings.

Professionals en setting: oefentherapie wordt gegeven door erkende fysiotherapeuten, soms met speciale achtergronden in de oefentherapie Cesar of Mensendieck. De aanpak is gebonden aan wetenschappelijke richtlijnen en wordt afgestemd op de individuele behoeften van de cliënt.

Historisch gezien verwijzen termen als Cesar en Mensendieck naar klassieke benaderingen binnen oefentherapie, die vandaag binnen het bredere vakgebied fysiotherapie kunnen worden geïntegreerd.