Kroppsuppfattningen
Kroppsuppfattningen är den subjektiva upplevelsen av kroppens position, rörelse och interna tillstånd i förhållande till omgivningen. Den bygger på hjärnans integrering av signaler från proprioception (kroppens läge och rörelse), somatosensorik (beröring, tryck och smärta), vestibulära systemet (balans), syn och interoception (kroppens inre tillstånd såsom puls och hunger). Tillsammans bildar dessa signaler en sammanhängande kroppsrepresentation som styr både uppmärksamhet, motorik och välbefinnande.
Kroppsuppfattningen består av flera dimensioner: den upplevda kroppens storlek och form, position och rörelse i rummet
Funktionellt är korrekt kroppsuppfattning central för koordination och säker rörelse samt för självuppfattning och identitet. Den
Kroppsuppfattningen kan stärkas genom målmedveten träning som förbättrar proprioception, balans och sensorisk integrering, vilket är centralt