Emoções

Emoções são estados afetivos complexos que emergem como respostas a estímulos internos ou externos, envolvendo experiência subjetiva, arousal fisiológico e expressão comportamental. A palavra emoção deriva do latim emovere, que significa mover para fora, refletindo a ideia de que uma emoção impulsiona ações e reações.

Podem ser descritas por dimensões, como valência (agradável ou desagradável) e ativação (nível de excitação), ou classificadas por emoções discretas, como alegria, tristeza, raiva, medo, surpresa e nojo.

As funções das emoções incluem facilitar a adaptação, guiar decisões, sinalizar relevância de eventos e facilitar a comunicação social por meio de expressões faciais e vocalizações.

Neurobiologia e regulação: estruturas como a amígdala, o córtex pré-frontal e a insula participam da geração e regulação emocional; neurotransmissores como dopamina, serotonina e noradrenalina modulam a intensidade; o sistema nervoso autônomo provoca mudanças fisiológicas associadas às emoções.

Cultura, desenvolvimento e bem-estar: expressões emocionais apresentam padrões universais, mas regras de expressão variam entre culturas; a regulação emocional desenvolve-se na infância e influencia saúde mental, relacionamentos e desempenho em contextos educacionais e ocupacionais.

Medidas e aplicações: a pesquisa utiliza autoavaliação, observação comportamental e dados fisiológicos; compreender as emoções sustenta educação emocional, saúde mental e tomada de decisão no cotidiano.