kroppsvatten

Kroppsvatten, eller total kroppsvätska (TBW), avser den totala mängden vatten i kroppen. Vatten finns både inne i cellerna (intracellulär vätska) och utanför cellerna (extracellulär vätska), samt i mindre mängder i transcellulära vätskor som cerebrospinalvätska och synovialvätska.

Fördelningen mellan vätskekomponenterna är ungefär två tredjedelar intracellulärt och en tredjedel extracellulärt. Extracellulär vätska består av plasman och interstitiell vätska, samt små mängder i transcellulära vätskor. Den exakta fördelningen kan variera mellan individer och livsperioder.

Funktioner: kroppsvattnet fungerar som lösningsmedel för biokemiska reaktioner, transportmedium för näringsämnen och avfallsprodukter samt viktig reglerare av kroppstemperaturen genom svett och avdunstning. Det ger också skydd och smörjning i leder och vätskor som cerebrospinalvätska samt upprätthåller volym och tryck i kroppens vävnader.

Reglering: vätskebalansen styrs främst av osmoreceptorer i hypothalamus och hormoner som vasopressin samt aldosteron. Njuren reglerar mängden vatten som återresorberas och utsöndras. Törstmekanismen ockå ökar eller minskar vätskeintaget för att upprätthålla balans.

Faktorer och mätning: TBW varierar med ålder, kön och kroppssammansättning; spädbarn har en större andel vatten än vuxna. TBW uppskattas traditionellt med isotoptekniker eller bioimpedansmått, vilket ger en indirekt bild av kroppens vätskebalans.

Vätskeobalans: undernäring, sjukdomar eller intensiv fysisk aktivitet kan påverka TBW och leda till dehydration, hyponatremi eller ödem om balansen störs.