kaatumisriskejä

Kaatumisriskit viittaavat tekijöihin, jotka lisäävät henkilön todennäköisyyttä kaatua. Nämä riskit voivat liittyä yksilön ominaisuuksiin, ympäristöön tai toimintoihin. Yksilön omat riskitekijät voivat sisältää ikääntymiseen liittyviä muutoksia tasapainossa ja lihasvoimassa, kroonisia sairauksia kuten Parkinsonin tauti tai diabetesta, näköongelmia, lääkityksen sivuvaikutuksia sekä aiemmat kaatumiset. Myös huono ravitsemus ja nestehukka voivat heikentää yleiskuntoa ja lisätä kaatumisriskiä.

Ympäristölliset riskitekijät ovat yleisiä kodeissa ja julkisissa tiloissa. Liukkaat tai epätasaiset lattiat, huonosti valaistut tilat, matot, jotka eivät ole kiinnitetty kunnolla, sähköjohdot lattialla, kömpelöt huonekalut ja huonosti sijoitetut tavarat voivat kaikki aiheuttaa kaatumisia. Ulkona riskialttiita tekijöitä ovat jäiset tai märät jalkakäytävät, epätasaiset polut ja huonosti hoidetut piha-alueet.

Toimintaan liittyvät riskit liittyvät siihen, miten henkilö liikkuu ja toimii. Kiirehtiminen, liian nopeasti liikkuminen, huolimattomuus ympäristön suhteen ja epäsopivien jalkineiden käyttö ovat yleisiä toimintaan liittyviä riskitekijöitä. Tietyt harrastukset tai työt voivat myös sisältää suurempia kaatumisriskejä. Kaatumisriskien tunnistaminen ja hallinta on tärkeää vammojen ehkäisemiseksi, erityisesti ikääntyneillä ja terveysongelmista kärsivillä henkilöillä.