Näringsrik
Näringsrik är ett adjektiv som används för att beskriva livsmedel eller måltider som innehåller en relativt hög mängd av viktiga näringsämnen i förhållande till energi eller mängd. Begreppet är centralt inom näringslära och kostrådgivning, där fokus ligger på att få i sig ett brett spektrum av vitaminer, mineraler, fiber samt hälsosamma proteiner och fetter utan överdriven energitillförsel.
Ett sätt att prata om näringsrikedom är att använda begreppet näringsdensitet, det vill säga mängden näringsämnen
Exempel på näringsrika livsmedel inkluderar färska och bearbetade produkter som behåller mycket av sitt näringsinnehåll, samt
Användningen av termen varierar beroende på sammanhang och kultur. Begreppet är relativt och kan tolkas olika