Nichthormonelle

Nichthormonell bezeichnet allgemein Methoden oder Therapien, die ohne Hormone auskommen. In der Verhütung bezieht sich der Begriff auf Verfahren und Mittel, die keine Hormone verwenden oder deren Wirkung auf den körpereigenen Hormonhaushalt vermeiden. Nichthormonelle Verhütungsmethoden zielen darauf ab, eine Befruchtung zu verhindern, ohne hormonelle Substanzen freizusetzen.

Zu den nichthormonellen Verhütungsmethoden gehören langlebige Optionen wie die Kupfer-Spirale (Spirale), die ohne Hormone wirkt und Spermienaktivität sowie Implantation beeinflusst. Barrieremethoden wie Kondom (männlich), Diaphragma, Zervixkappe und Portiozervikalkappe schaffen eine physische Barriere gegen das Eindringen von Spermien. Spermizide in Gel- oder Cremeform können ergänzend verwendet werden, sind aber oft weniger zuverlässig, insbesondere ohne Barriere. Fertilitätsbewusstseinsmethoden umfassen Kalendermanagement, Temperaturmessungen und Beobachtung des Zervixschleims; diese erfordern konsequente Selbstbeobachtung und Bildung. Dauerhafte Optionen wie Sterilisation (Tubenverschluss oder Vasektomie) gelten ebenfalls als nichthormonell.

Vorteile der Nichthormonellen liegen in der Abwesenheit hormoneller Nebenwirkungen und der Verweildauer oder Anwendungsfreiheit mancher Methoden. Nachteile umfassen einen höheren abhängigkeitsgrad von korrekter Anwendung, mögliche Nebenwirkungen wie stärkere Blutungen bei Copper-IUD, sowie geringere Wirksamkeit im Alltagsgebrauch bei einigen Methoden im Vergleich zu vielen hormonellen Optionen. Nicht alle Nichthormonellen schützen vor sexuell übertragbaren Infektionen; insbesondere Kondome bieten zusätzlichen STI-Schutz.

Insgesamt bieten nichthormonelle Methoden eine Alternative für Personen, die Hormone vermeiden möchten, wobei Wirksamkeit, Verträglichkeit und Lebenssituation individuell abgewogen werden sollten.