Muskelverspannung
Muskelverspannung bezeichnet einen Zustand erhöhter Muskelspannung mit Steifheit, Schmerz und eingeschränkter Beweglichkeit. Sie ist kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern ein häufiges Symptom muskulärer Überlastung oder Stress. Betroffen sind vor allem Nacken, Schultern und Rücken, doch auch Arme, Beine oder der Kiefer können betroffen sein.
Ursachen sind meist muskuläre Überlastung durch langes Sitzen, einseitige Belastung, ungewohnte oder intensive Bewegungen, Stress und
Typische Beschwerden sind Muskelgefühl von Druck, Brennen oder Ziehen, verspannte Muskelpartien (Knoten) und eingeschränkte Beweglichkeit. Die
Die Behandlung konzentriert sich auf Selbsthilfe und Physiotherapie. Anwendung von Wärme, sanftes Dehnen, Massage, ausreichende Flüssigkeit
Die Prognose ist meist gut; die Beschwerden beseitigen sich häufig innerhalb weniger Tage bis Wochen. Langfristige
Wenn Symptome plötzlich stark zunehmen, begleitet von Taubheitsgefühlen, Lähmungen, Brustschmerzen oder Fieber, oder wenn sie länger