Motivaciones

Las motivaciones son los procesos psicológicos que energizan, dirigen y sostienen el comportamiento orientado a metas. Describen las razones que llevan a una persona a actuar, a elegir entre alternativas y a persistir ante dificultades. Pueden surgir de necesidades biológicas o psicológicas, de recompensas y castigos externos, o de ideales y valores personales. También pueden operar de forma consciente o inconsciente y variar según el contexto social y cultural.

Se suele analizar la motivación en dos grandes dimensiones: intrínseca y extrínseca. La motivación intrínseca proviene de la propia actividad: el interés, la curiosidad o la satisfacción inherente del logro. La motivación extrínseca depende de resultados externos, como recompensas, reconocimiento o evitar sanciones; sin embargo, puede internalizarse y volverse más autónoma con el tiempo.

Entre los enfoques teóricos destacados se encuentra la Teoría de la Autodeterminación, que identifica las necesidades de autonomía, competencia y relación social como principales impulsores del comportamiento; sugiere que la motivación intrínseca favorece el bienestar y el rendimiento cuando estas necesidades se satisfacen. Otras teorías relevantes incluyen la jerarquía de Maslow, la teoría de la expectativa-valor y la teoría del establecimiento de metas, que señalan diferentes condiciones bajo las cuales las personas esperan éxito y valoran los resultados.

Las motivaciones se aplican en educación, trabajo, deportes y salud, y se estudian mediante autoinformes, observación de la conducta y análisis de resultados. Aunque compleja y multifactorial, la comprensión de las motivaciones ayuda a respaldar intervenciones que fomenten la persistencia, la satisfacción y el rendimiento.

Ver también: motivación, motivación intrínseca, motivación extrínseca, teoría de la autodeterminación.