Maigrir
Maigrir est un verbe en français qui signifie perdre du poids ou devenir plus mince. Il est utilisé dans les domaines médical, diététique et du sport pour décrire une réduction de la masse corporelle, généralement obtenue par un déficit calorique ou une dépense énergétique accrue. Étymologiquement, il vient de maigre, et se conjugue comme les verbes du groupe des -ir: je maigris, tu maigris, il maigrit, nous maigrissons, vous maigrissez, ils maigrissent. Le passé composé s’obtient avec l’auxiliaire avoir: j’ai maigri, tu as maigri, il a maigri, etc.
Les approches pour maigrir varient, mais les recommandations reposent sur des principes communs: réduire l’apport calorique
Il convient de distinguer perte de poids intentionnelle et perte involontaire, qui peut révéler des problèmes