Improvisationsövningar

Improvisationsövningar är träningsövningar som används för att utveckla improvisationsförmåga inom teater, musik och dans samt som pedagogiskt verktyg i bland annat drama- och musikundervisning. Syftet är att deltagarna snabbt kan reagera på varandras erbjudanden, skapa berättelser eller rörelser utan färdiga manus och samtidigt stärka lyssnande, kommunikation och samarbete. Övningarna kan genomföras som fristående spel eller som en del av längre scenarbete.

Genomförandet följer ofta en enkel struktur: uppvärmning för närvaro, kärnövningar där deltagarna arbetar i korta, tidsbegränsade scenförsök, och en reflektion eller debrief efteråt. För att minska prestationångest används regler och begränsningar, såsom att bygga vidare på ett erbjudande utan att avvisa det.

Vanliga övningar inkluderar "Ja, och" där en deltagare presenterar ett erbjudande och nästa bygger vidare på det; spegelövningar där två personer speglar varandras rörelser; statusövningar där deltagarna leker med social rang i scenen; samt korta scenövningar där relationer, mål och konflikt etableras snabbt.

Användningsområden inkluderar teater- och scenkonstutbildningar, musikensembler och dansklasser, men används också inom utbildning och arbetsliv för att träna kommunikation, lyhördhet och grupparbete. Övningarna skräddarsys efter deltagarnas ålder och erfarenhet och kan anpassas för att fokusera på berättande, uttryck, kroppslig närvaro eller inspiration. Fördelen med improvisationsövningar är ökad kreativitet, bättre kommunikation och ökat lugn i grupparbete.