Helkroppskuldekjøling

Helkroppskuldekjøling er en behandling der hele kroppen eksponeres for lav temperatur for å senke kjernetemperaturen og påvirke kroppens fysiologi. Behandlingen foregår vanligvis i spesialkryoterkamre med kald luft, i kaldtvannsbad der hele kroppen er nedsenket, eller med avkjølende madrasser og tilbehør. Varigheten er kort, ofte noen få minutter.

Mekanismer som ofte nevnes er redusert metabolsk aktivitet, dempet inflammatorisk respons og endringer i blodomløp og nerveledning. Disse effektene har gjort helkroppskuldekjøling aktuell i både medisinsk behandling og restitusjonskontekster.

Medisinske bruksområder omfatter nevrobeskyttelse ved visse hjerneskadede tilstander og neonatal hypoksisk-iskemisk encefalopati, der protokoller er spesifisert og overvåket. Innen idrett og helse brukes metoden for å redusere opplevd muskelverk og fremme restitusjon etter intens trening, selv om forskningen viser varierende resultater og at effekt ofte er kortvarig eller tvetydig.

Metoder varierer mellom hele kroppskryoterkamre, kaldtvannsbade og avkjølende plagg eller madrasser. Sikkerhet er viktig: personer med alvorlige hjerte- eller luftveislidelser, frostskader, nedsatt følsomhet eller infeksjonssykdommer bør unngå behandling eller rådføre seg med helsepersonell. Mulige bivirkninger inkluderer hudskader, svimmelhet og tretthet.

Informasjonen gir en oversikt; for detaljerte protokoller og vurderinger anbefales fagfellevurdert litteratur og klinisk veiledning.