Einzelzeitfahren

Einzelzeitfahren ist eine Disziplin im Straßenradsport, bei der Fahrerinnen und Fahrer gegeneinander antreten, jedoch nicht in einer Gruppe starten. Ziel ist es, die bestmögliche Zeit über eine festgelegte Strecke zu erzielen. Im Gegensatz zum Teamzeitfahren wird hier jeder Fahrer einzeln gestartet und fährt allein gegen die Uhr. Einzelzeitfahren finden sowohl als eigenständige Wettbewerbe als auch als Bestandteil von Etappenrennen statt, beispielsweise in Grand Tours, Nationalmeisterschaften oder Weltmeisterschaften.

Das Startverfahren erfolgt in regelmäßigen Abständen, typischerweise mit einem festgelegten Startintervall zwischen den Fahrern. Die Rennzeit wird sekundengenau gemessen. Drafting hinter anderen Fahrern ist in Einzelzeitfahren in der Regel nicht erlaubt; Fahrerinnen und Fahrer müssen ihr Tempo eigenständig bestimmen. Technisch verläuft das Rennen oft auf flachen oder hügeligen Strecken, je nach Passung der Jahreszeit und des Rennformats.

Für das Zeitfahren werden aerodynamische Regeln und Technik bevorzugt. Die Athleten verwenden Zeitfahrräder mit speziellen Rahmen, Scheibenrädern, aero-Helmen, eng anliegende Zeitfahranzüge und oft optimierte Sitzpositionen. Die Ausrüstung und das Training konzentrieren sich stark auf Aerodynamik, Kraftausdauer und Taktik im Alleinlauf. Reglemente der UCI beschränken zulässige Ausrüstungen, um Chancengleichheit zu wahren.

Streckenlänge und Formate variieren stark: kurze Prologe dienen als Auftakt eines Rennens, während längere Einzelzeitfahren als eigenständige Etappen oder als Bestandteil einer Rundfahrt auftreten. In Straßenrennen können ITTs über wenige bis mehrere Dutzend Kilometer gehen; im Bahnradsport ist das Einzelzeitfahren eine andere Disziplin und unterscheidet sich von der Straßenvariante.

Der Profi- und Elite-Sport wird von der UCI geregelt; nationale Verbände richten Zeitfahren auf nationaler Ebene aus. Einzelzeitfahren bilden neben anderen Disziplinen einen zentralen Bestandteil des Zeitfahrkalenders und liefern oft die Ergebnisse für Gesamtwertung, Klassifikation und die Ziele von Spezialisten.