övningstyp
Övningstyp är ett begrepp som används för att beskriva vilken typ av övningar som används i undervisning, träning och rehabilitering för att uppnå specifika mål. Begreppet fokuserar på hur övningen genomförs och vilket mål den tjänar, inte enbart innehållet i övningen. Genom att klassificera övningar efter typ kan lärare och tränare planera undervisningen och träningen mer systematiskt.
Inom pedagogik används olika övningstyper för att stödja olika lärandemål. Exempel på övningstyper är repetition och
Inom idrott och hälsa används övningstyper som teknikövningar för att förbättra tekniska moment, styrkeövningar och konditionsträning
För att designa effektiva övningar bör man tydligt sätta mål, anpassa övningar efter deltagarnas nivå, planera