trainingshandschoenen

Trainingshandschoenen zijn speciale handschoenen die tijdens trainingen worden gedragen om de handen te beschermen tegen wrijving, blaren en schaafwonden, en om de grip op halters, stangen en andere apparatuur te verbeteren. Ze komen met name voor bij krachttraining, cross-training en andere gym-activiteiten, maar ook bij fietsen of roeien kunnen ze gebruikt worden.

De ontwerpen variëren. Veelvoorkomende typen zijn half-vinger en volledig vingerhandschoenen. Sommige modellen hebben een polsband met een klittenbandsluiting voor extra ondersteuning, terwijl andere geïntegreerde polssteunen bieden. Palm- en duimpads bestaan vaak uit versterkt materiaal met extra demping om drukpunten te verminderen. Ademende bovenzijden en ventilatieopeningen dragen bij aan comfort bij zweterige trainingen. Huidreacties en hygiëne kunnen door verwijderbare of afspoelbare voeringen worden tegengegaan. Sommige trainingshandschoenen zijn touchscreen-vriendelijk aan de vingertoppen.

Materialen variëren en kunnen kunstleder, leer, neopreen, microvezel en synthetische stoffen omvatten. De keuze hangt af van duurzaamheid, grip en comfort. Voor pekel- en vochtige trainingen kunnen modellen met anti-slip grip of gelvulling een voordeel bieden.

Onderhoud en selectie: laat het materiaal drogen na gebruik en reinig volgens de aanbevelingen van de fabrikant. Kies maat die goed aansluit zonder te knellen; overweeg indien gewenst extra polsondersteuning voor zwaar liftwerk. Trainingstechnieken blijven belangrijk: handschoenen kunnen helpen, maar een correcte techniek voorkomt blessures.