tobaksrökning

Tobaksrökning är konsumtion av tobaksprodukter genom förbränning och inandning av röken som bildas. Den vanligaste formen är cigarettrökning, men rökning av cigarrer, piptobak, röktobak och användning av vattenpipa förekommer också. Rökningen är ofta daglig men kan förekomma i olika frekvenser.

Hälsorisker: Tobaksrök innehåller ämnen som orsakar cancer och skadar luftvägarna samt hjärt-kärlsystemet. Långvarig rökning ökar risken för lungcancer, cancer i mun och svalg, samt kroniska lungsjukdomar som KOL och hjärtinfarkt. Passiv rökning utsätter omkringstående för risker liknande dem som rökaren utsätts för. Nikotin ger beroende.

Historia och utbredning: Rökning var länge socialt accepterad och förändrades under 1900-talet när vetenskapligt underbyggd evidens visade kopplingar till allvarlig sjukdom. Många länder införde offentliga rökförbud, varningstexter och högre skatter. Globalt syftar hälsomål till att minska tobaksanvändningen och dess hälsoeffekter.

Reglering och förekomst: Olika länder har skatter, tydliga varningar och reklamförbud. Rökförbud i offentliga miljöer och i arbetsplatser har blivit vanligt. Åldersgränser för inköp av tobaksprodukter införs i många länder. Tillgången till alternativa produkter varierar och påverkar rökvanor.

Slut och stöd: Att sluta rökning kan medföra hälsoförbättringar och beteendeförändringar. Hjälp kan innefatta rådgivning, nikotinersättning, läkemedel och digitalt stöd. Framgång ökar när människor får långsiktigt stöd och uppföljning.