microdosis

La microdosis es la práctica de tomar dosis muy pequeñas de sustancias psicodélicas con el objetivo de obtener efectos sutiles o subperceptivos, sin inducir una experiencia psicodélica plena. Se utiliza con distintas sustancias, principalmente LSD y psilocibina (hongos que la contienen), y en menor medida mescalina u otras sustancias psicoactivas. La idea subyacente es modificar ligeramente el estado de ánimo, la energía o el enfoque, sin producir una alteración marcada de la percepción.

Las dosis micro son fracciones de las dosis recreativas. En general se sitúan entre una décima y una vigésima parte de la dosis típica. Para LSD, esto suele equivaler a aproximadamente 5–20 microgramos. Para psilocibina, se habla de alrededor de 0,1–0,5 gramos de hongos secos, dependiendo de su potencia. La pauta de uso puede variar entre individuos y contextos, y algunas personas siguen esquemas de dosis cada varios días.

Efectos y evidencia científica: los reportes anécdoticos mencionan mejoras subjetivas en ánimo, energía, concentración y creatividad, así como reducción de ansiedad en algunos casos. Sin embargo, la evidencia científica disponible es limitada y mixto; varios ensayos y revisiones señalan beneficios modestos o similares al placebo, con alta variabilidad entre personas y posibles efectos no deseados. Se requieren más investigaciones rigurosas para determinar eficacia, seguridad y pautas óptimas.

Seguridad y consideraciones: existe el riesgo de ansiedad, irritabilidad o insomnio, y potencial desencadenamiento de condiciones psiquiátricas subyacentes. La calidad, pureza y dosificación pueden variar, y la práctica puede ser ilegal en muchos lugares.