lysbehandling

Lysbehandling, eller lysbehandling, er en medisinsk behandling som bruker eksponering for sterkt lys for å påvirke kroppens døgnrytme, søvn og humør. Den mest kjente bruken er mot sesongrelatert depresjon (Seasonal Affective Disorder, SAD), men den brukes også ved andre former for depresjon, visse søvn- og døgnrytmeforstyrrelser, og i neonatal medisin som fototerapi for å senke bilirubinnivået hos nyfødte.

Mekanisme og virkestoff: Ved humørtilstander antas lys å påvirke kroppens døgnrytme ved å undertrykke melatoninproduksjonen om morgenen og dermed justere kroppstemperatur, energi og humør. Ved neonatal fototerapi brukes blått lys for å omdanne bilirubin i hud og vev til løsbare former som enklere kan skilles ut i leveren og avføring.

Behandling og vanlige regimer: For voksne som behandles for SAD brukes ofte lysterapilamper som gir omtrent 10 000 lux, vanligvis i 20–60 minutter hver morgen. Avstanden mellom bruker og enhet er typisk 30–60 cm, og man bør unngå å stirre rett mot lyset over lengre tid. Noen pasienter bruker mindre lysstyrker eller lengre varighet avhengig av toleranse og spesifikke behov.I nærhet til øynene skal sikkerhet og øyehelse vurderes, og personer med visse øye- eller hudtilstander, eller bipolar lidelse uten legeoppfølging, bør bruke lysbehandling under medisinsk veiledning.

Sikkerhet og evidens: Det finnes solid evidens for effekt mot SAD og for visse andre depressive lidelser, mens effekten i andre tilstander er mindre entydig dokumentert. Vanlige bivirkninger er øyeplager, hodepine og tretthet eller irritabilitet i innledende fase. Neonatal fototerapi anses som sikker når det følges protokoller og barnets bilirubinnivå overvåkes; risiko forbundet med feilbruk er lav men kan inkludere hudreaksjoner eller overoppheting.

Historie og regulering: Lysbehandling ble utviklet og tatt i bruk i sluttningen av 20. århundre og er i dag en etablert behandling i mange land, regulert som medisinsk hjelpemiddel eller legemiddelLite avhengig av lokal lovgivning og kliniske retningslinjer. Effektivitet avhenger av riktig enhet, timing og etterlevelse av behandling.