käsihygieniarutiineja

Käsihygieniarutiinit viittaavat käytäntöihin ja toimiin, joilla pyritään puhdistamaan ja suojaamaan käsiä tarttuvien tautien leviämisen ehkäisemiseksi. Tehokas käsihygienia on yksi yksinkertaisimmista mutta tehokkaimmista keinoista vähentää mikrobien siirtymistä ja ylläpitää yleistä terveyttä. Tähän sisältyy sekä käsien pesu saippualla ja vedellä että käsien desinfiointi.

Käsien pesu saippualla ja vedellä on ensisijainen menetelmä, kun kädet ovat näkyvästi likaiset tai altistuneet mahdollisesti taudinaiheuttajille. Pesuprosessiin kuuluu käsien kastelu vedellä, saippuan levittäminen ja vaahdottaminen vähintään 20 sekunnin ajan. Erityistä huomiota tulee kiinnittää kämmeniin, selkämyksiin, sormien väleihin ja kynsiin. Tämän jälkeen kädet huuhdellaan huolellisesti ja kuivataan puhtaalla pyyhkeellä tai ilman kuivaimella.

Käsien desinfiointiaineita, jotka sisältävät vähintään 60 prosenttia alkoholia, käytetään silloin, kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla tai kun halutaan nopeasti vähentää mikrobien määrää käsien pinnalla. Desinfiointiaine levitetään kuiviin käsiin ja hierotaan, kunnes kädet ovat täysin kuivat. Vaikka desinfiointiaineet ovat tehokkaita monia mikrobeja vastaan, ne eivät poista kaikkia taudinaiheuttajia, kuten joitakin viruksia ja bakteereja, eivätkä ne puhdista näkyvästi likaisia käsiä.

Säännöllinen käsihygieniarutiinien noudattaminen on tärkeää erityisesti ennen ruokailua, WC-käynnin jälkeen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen, julkisilla paikoilla käynnin jälkeen ja muiden henkilöiden kanssa läheisessä kontaktissa ollessa. Huolellinen käsihygienia suojaa paitsi itseä myös muita ihmisiä tartuntataudeilta.