aivastamisen

Aivastamisen on suomenkielinen termi, jolla tarkoitetaan aivastuksen ilmiötä, eli äkillistä, tahatonta ilmapurkausta nenän kautta suuhun. Aivastus on osa kehon refleksijärjestelmää, jonka tarkoituksena on poistaa nenäonteloon joutuneita ärsykkeitä.

Aivastuksen syntyyn vaikuttaa nenäonteloon päätyvä ärsyke, kuten pöly, siitepöly, virusinfektio tai kuivuus. Ärsyke välittyy aivorunon refleksikeskuksiin, ja lihasten, kuten pallean ja rintalihasten, nopea supistuminen seuraa. Tämä synnyttää syvän sisäänvedon ja voimakkaan ilmanpurkauksen, joka kuljettaa ilmavirran nenästä ja suusta.

Yleisimmät laukaisijat ovat allergiat, hengitystietulehdukset sekä ärsyttävät aineet kuten pöly, homeitiöt, hajuvedet tai savu. Joillakin ihmisillä kirkas valo voi laukaista aivastuksen; ilmiötä kutsutaan fotisiksi aivastusrefleksiksi.

Aivastuksella on yleensä hyvä ennuste ja ohimenevä luonne. Mikäli aivastuksia esiintyy jatkuvasti, kestää useita viikkoja tai niihin liittyy muita oireita, kannattaa hakeutua terveydenhuollon arvioon, sillä kyse voi olla allergiasta, rinittiä tai muista tiloista.

Aivastamista pidetään yleisesti sosiaalisesti huomioitavana, ja suosituksena on peittää suu ja nenä aivastuksen aikana sekä välttää lähikontakteja, jotta sairauksien leviäminen minimoituisi.