knästöd

Knästöd är en medicinsk eller sportrelaterad anordning som sätts runt knäleden för att ge stabilitet, minska smärta och underlätta läkning vid knäskador eller knärelaterade sjukdomar. De används både i akuta rehab-faser och vid långvariga tillstånd för att stödja rörelse och aktivitet.

Det finns olika typer, bland annat mjuka knästöd i elastisk textil eller neopren som ger kompression, samt hårdare ortoser med gångjärn eller metallstöd för begränsad rörelse. Justerbara modeller möjliggör reglering av tryck och rörelseomfång. Vissa modeller immobiliserar helt under återhämtning, andra stödjer endast vid aktivitet eller träning.

Indikationer inkluderar ligamentvåld eller sträckning, meniskskada, patellofemoral smärta (knäskålsbesvär), artros och efteroperationer. Knästöd används ofta som komplement till fysioterapi och rehabilitering samt vid säkert återinträde i sport eller dagliga aktiviteter.

Fitting och användning: mät knäets omkrets och följ storleksguiden. Knästöd ska sitta bekvämt utan att begränsa blodflödet eller rörligheten. Byt vid hudirritation. Använd i enlighet med rehabiliteringsplanen; knästöd ersätter inte läkare eller behandling vid allvarlig skada.

Effekt och säkerhet: studier visar varierande resultat beroende på diagnos och modell. Knästöd kan minska smärta, öka stabilitet och proprioception samt stödja återgång till aktivitet, men de botar inte skadan. Felaktig passform eller långvarig överanvändning kan orsaka hudirritation eller nedsatt muskelstyrka. Rådgör alltid med vårdgivare vid osäkerhet.

Underhåll: följ tillverkarens skötselråd. De flesta modeller tvättas i mild tvålvatten, lufttorkar och får inte utsättas för hög värme. Förvara torrt och bort från barn.