actigrafía
La actigrafía, también conocida como actigrafía, es un método no invasivo para medir y registrar movimientos voluntarios, normalmente mediante un dispositivo portátil colocado en la muñeca. El dispositivo contiene un acelerómetro que registra la actividad física a lo largo de días o semanas, permitiendo inferir patrones de sueño y vigilia, así como ritmos circadianos.
El proceso implica que el usuario lleve el actígrafo durante periodos prolongados; los datos se recogen en
Usos principales: en medicina del sueño para evaluar insomnio, trastornos del ritmo circadiano y somnolencia diurna;
Limitaciones: la actigrafía no ofrece la precisión de la polisomnografía; puede sobrerregular o subestimar el sueño
Históricamente, la actigrafía se desarrolló a partir de los actómetros de mediados del siglo XX y se