Schwäche

Schwäche ist ein Begriff, der in Alltagssprache und Medizin verwendet wird, um das Fehlen von Kraft, Widerstandsfähigkeit oder Belastbarkeit zu beschreiben. Als Substantiv bezieht sich Schwäche allgemein auf körperliche, psychische oder strukturelle Mängel und steht dem Gegensatz zur Stärke. In der Medizin beschreibt Schwäche oft eine körperliche Kraftlosigkeit, die sich durch Müdigkeit, Schlappheit oder Leistungsminderung äußert.

Ursachen körperlicher Schwäche reichen von akuten Erkrankungen wie Grippe über chronische Erkrankungen (z. B. Anämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) bis hin zu Schlafmangel, Unterernährung, Medikamentennebenwirkungen oder Überlastung. Muskelschwäche ist ein spezieller Fall, bei dem die Muskelkraft reduziert ist. Psychische oder emotionale Schwäche kann sich in Unsicherheit, geringem Selbstvertrauen, Stressbewältigungsproblemen oder Depression äußern. In Systemen oder Organisationen kann Schwäche eine Schwachstelle in Sicherheits-, Funktions- oder Leistungsstrukturen bezeichnen.

Diagnostik erfolgt durch Anamnese, körperliche Untersuchung und gegebenenfalls Laboruntersuchungen, EKG oder Belastungstests, um die Ursache zu klären. Die Behandlung richtet sich nach der Ursache: medizinische Therapie, Ernährung, Rehabilitation, Bewegung, Schlafhygiene und psychosoziale Unterstützung.

Prävention zielt auf einen gesunden Lebensstil, regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichenden Schlaf und Stressmanagement. Die Begriffe Schwäche und Stärke werden oft als Gegensätze verwendet, wobei Schwäche auch als Hinweise auf notwendige Veränderungen oder Behandlungen verstanden werden kann. Etymologisch stammt Schwäche vom mittelhochdeutschen swâc bzw. althochdeutschen swâh, beides im Sinn von schwach.