Impulsivos

Impulsivos se refiere a las personas que tienden a actuar con impulsividad, es decir, a iniciar conductas sin una deliberación suficiente y con poca consideración de las consecuencias a corto o largo plazo. En psicología, la impulsividad es un rasgo que puede variar entre individuos y contextos; no es necesariamente patológico, pero puede contribuir a conductas de riesgo y a la desregulación emocional cuando se presenta de forma marcada o patológica.

Las características típicas incluyen la dificultad para posponer la gratificación, la propensión a decisiones rápidas ante estímulos emocionales, una mayor búsqueda de sensaciones y un menor autocontrol en situaciones de recompensa o estrés. La impulsividad puede manifestarse en conductas de riesgo, impulsos agresivos o conductas impulsivas de consumo. Su expresión puede depender del contexto y de otros rasgos de personalidad, y puede coexistir con habilidades de planificación en otras áreas de la vida.

La medición se realiza mediante escalas como la Barratt de impulsividad (BIS-11) y el cuestionario UPPS-P, además de tareas cognitivas que evalúan el control inhibitorio y el descuento de la demora. Neurobiológicamente, la impulsividad está asociada a la actividad del córtice prefrontal (especialmente orbitofrontal y dorsolateral), al sistema de recompensas en el núcleo accumbens y a la dopamina y otros sistemas neuroquímicos. Puede presentarse como rasgo de personalidad o como estado transitorio relacionado con condiciones clínicas como TDAH, trastornos de conducta, trastornos del estado de ánimo y uso de sustancias.

Las intervenciones incluyen enfoques psicoloterapéuticos como la terapia cognitivo-conductual, entrenamiento en control de impulsos y mindfulness, además de estrategias de manejo ambiental; en algunos casos pueden emplearse fármacos para comorbilidades. La comprensión de la impulsividad permite abordar factores situacionales, neurológicos y sociales en su evaluación y tratamiento.