Heizungsluft

Heizungsluft bezeichnet die Luft in Innenräumen, die durch Heizsysteme erwärmt wird. In der Heizperiode ist sie oft trockener als die Außenluft, weil warme Luft mehr Feuchtigkeit aufnehmen kann und Feuchtigkeit durch Kochen, Duschen und Atmen nur langsam ergänzt wird.

Typische Merkmale sind geringe relative Luftfeuchtigkeit, erhöhte Temperatur und Luftzirkulation. Die relative Feuchtigkeit liegt häufig in Bereichen unter 40 Prozent, während die Temperatur meist zwischen 19 und 23 Grad Celsius liegt. Warmluft steigt auf, wodurch sich im Raum eine Stratifikation ausbilden kann und es zu Zug- oder Trockenheitsgefühlen kommt.

Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden: Trockene Schleimhäute, Brennen der Augen, Reizung von Rachen und Haut können auftreten. Bei schlechter Belüftung und Staubakkumulation kann die Luft als unangenehm empfunden werden und das Risiko von Schimmelbildung in befeuchteten Ecken steigt, wenn warme Luft auf feuchte Stellen trifft.

Qualität und Gefahren: Bei Brennstoffheizungen (Gas, Öl, Holz) verschlechtert sich die Innenraumbelüftung das Risiko von Schadstoffen wie Kohlenmonoxid oder Stickstoffverbindungen, weshalb gute Belüftung besonders wichtig ist.

Regelung und Steuerung: Regelmäßiges Lüften – ideal mehrmals täglich Stoßlüften – trägt zur Luftqualität bei. Mahlzeiten, Duschen und andere Feuchtigkeitsquellen sollten berücksichtigt werden. Wo sinnvoll, unterstützen mechanische Lüftungsanlagen mit Feuchtigkeits- und Temperaturregelung. Bei Bedarf ist Befeuchtung sinnvoll, um eine zu niedrige Luftfeuchte zu vermeiden, ohne Schimmelrisiko zu erhöhen. Die empfohlene Raumfeuchte liegt meist bei etwa 40–60 Prozent.