Fasientechniken
Fasientechniken bezeichnet eine Gruppe manueller und bewegungsbasierter Therapien, die das fasciale System des Körpers adressieren. Das Fasziengewebe bildet ein zusammenhängendes Netz aus Bindegewebe, das Muskeln, Nerven, Organe und Knochen umgibt und miteinander verbindet. Ziel dieser Techniken ist es, die Mobilität des Fasziensystems zu verbessern, Restriktionen zu lösen und Schmerzen oder Funktionsstörungen zu reduzieren.
Zu den gängigen Ansätzen gehören Myofascial Release (MFR) durch persistierenden Druck, fasziale Dehnung, manuelle Faszienmobilisierung sowie
Anwendungsgebiete umfassen chronische Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Überlastungssyndrome, Sportverletzungen und Rehabilitationsphasen nach Operationen. In der Prävention
Die wissenschaftliche Evidenz ist gemischt. Einige Studien berichten kurzfristige Verbesserungen bei Schmerz, Beweglichkeit und Funktionsparametern, andere
Historisch gewann das fasciale System durch Arbeiten von Forschern wie Robert Schleip und Carla Stecco an