Auszeiten

Auszeiten bezeichnet im Deutschen allgemein zeitlich begrenzte Pausen vom gewohnten Alltag, die der Erholung, der Reflexion oder Neuorientierung dienen. Der Begriff setzt sich aus den Bestandteilen aus- („hinaus“, Weg von) und Zeit zusammen. Er wird sowohl im privaten Lebensbereich als auch in professionellen Zusammenhängen verwendet und kann geplant oder spontan erfolgen.

In der Arbeitswelt bezeichnet eine Auszeit oft eine längerfristige Beurlaubung, einen Sabbatical, Karriereunterbrechung oder eine Auszeit vom Arbeitsleben, um zu reisen, sich weiterzubilden oder persönliche Ziele zu verfolgen. Unternehmen können Auszeiten unterstützen oder durch HR-Programme ermöglichen; die Form kann unbezahlt sein oder durch Weiterzahlung von Gehalt oder Teilzahlung.

Im Sport bezeichnet Auszeit die Unterbrechung des Spiels durch einen Time-out; erlaubt, um Taktik zu besprechen, Kräfte zu regenerieren etc.; die Dauer variiert je nach Regelwerk, Liga und Sportart.

Im persönlichen Kontext dient eine Auszeit der mentalen Gesundheit, Burnout-Prävention, Achtsamkeit oder Lebensplanung. Psychologische Beratung, Retreats oder temporäre Lebensumstellungen sind Formen der Auszeit.

Diskussionen über Auszeiten befassen sich mit Fragen nach sozialer Gerechtigkeit, Zugänglichkeit und Work-Life-Balance; manche kritisieren, sie seien privilegiert oder zeitlich begrenzt, während andere ihre Bedeutung für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit betonen.