Affektintensität

Affektintensität bezeichnet die individuelle Stärke emotionaler Erfahrungen. Personen mit hoher Affektintensität erleben sowohl positive als auch negative Gefühle stärker, schneller und oft länger als Personen mit geringer Intensität. Sie gilt als stabiles Persönlichkeitsmerkmal, das in verschiedenen Lebensbereichen ähnlich ausgeprägt ist; ausdrückliche Ausdrucksformen wie Mimik oder Stimmlage können davon unabhängig variieren.

Die Messung erfolgt typischerweise durch Selbstberichtsfragebögen, etwa das Affect Intensity Measure (AIM). Weitere Instrumente erfassen emotionale Reaktivität oder Intensität des Erlebens. Die Befunde zur Zuverlässigkeit und Gültigkeit variieren je nach Kontext und Methodik.

Affektintensität steht in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen wie Extraversion und Neurotizismus und überlappt mit, ist aber nicht identisch mit emotionaler Regulation. Hohe Intensität geht oft mit stärkeren positiven und negativen Erfahrungen einher, verbunden mit erhöhter Reaktivität auf Belohnung oder Stress.

Im Alltag bedeutet hohe Affektintensität häufig intensives Erleben, größere Freude, Trauer oder Frustration sowie raschere Stimmungswechsel. Potenziell kann sie adaptive Vorteile bringen, etwa höhere Motivation und Lernbereitschaft, birgt aber auch Risiken wie affektive Überlastung, Rumination oder Schwierigkeiten bei der Regulation, insbesondere bei geringer Bewältigungskompetenz.

In Forschung und Klinik dient Affektintensität als dimensionsbasierte Beschreibung des Emotionslebens. Sie wird genutzt, um Unterschiede in Risikoprofilen für affektive Störungen, Therapieverlauf oder Alltagsbewältigung zu untersuchen. Zentrale Fragestellungen betreffen die Stabilität der Ausprägung, kulturelle Unterschiede und Interaktionen mit anderen Traits.