Övervikten

Övervikten är ett tillstånd där en persons kroppsvikt är högre än vad som är hälsosamt för längden. I medicinsk praxis används ofta kroppsmassindexet (BMI) som ett grovt mått: BMI 25–29,9 klassas som övervikt, och BMI 30 eller högre som fetma. Begreppet övervikten används ofta i vardagligt språk som samlingsbeteckning för viktrelaterade hälsorisker inom detta område.

Orsakerna är vanligtvis multifaktoriella och inkluderar energibalans (ett överskott av kalorier i förhållande till förbrukning), genetiska och metabola faktorer, beteende, miljö, socioekonomiska förhållanden samt vissa mediciner och sjukdomstillstånd.

Risker och hälsokonsekvenser: Övervikten ökar risken för metabola sjukdomar som typ 2-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, stroke, högt blodtryck, vissa cancerformer, sömnapné och belastningsrelaterade ledproblem.

Behandling och hantering: Insatser fokuserar på livsstilsförändringar som kostförändringar och ökad fysisk aktivitet, ofta i kombination med stöd och beteendeterapi. För vissa personer kan läkemedel övervägas vid BMI ≥27 i kombination med viktrelaterade tillstånd eller BMI ≥30 utan sådana tillstånd. Bariatrisk kirurgi kan övervägas vid BMI ≥40, eller BMI ≥35 med allvarliga viktrelaterade problem.

Förebyggande och folkhälsa: Förebyggande strategier fokuserar på näring, fysisk aktivitet och hälsofrämjande miljöer i skolor, arbetsplatser och vårdmiljöer, samt regelbunden uppföljning av vikt och screening för viktrelaterade sjukdomar.