viktförluster

Viktförluster avser en minskning av kroppsvikten hos en person över tid. Begreppet används för både avsiktlig viktminskning hos personer som vill gå ned i vikt och oavsiktlig viktminskning som uppstår utan aktiv planering. Viktförluster kan involvera fettmassa, men även muskler och kroppsvätska. Hur mycket och hur snabbt vikten minskar beror på orsaken, kosten, fysisk aktivitet och kroppens samverkan med sjukdomar och behandlingar.

Orsaker

Planerad viktminskning sker vanligtvis genom ett kontrollerat energireduktions- och motionsprogram. Oavsiktlig viktminskning kan bero på sjukdomar (till exempel cancer, infektioner, kroniska inflammatoriska tillstånd), endokrina sjukdomar (hypertyreoidism), malabsorption, depression, biverkningar av läkemedel eller långvarigt alkoholmissbruk. Även åldersrelaterad förändring och sociala faktorer kan bidra. Det är viktigt att särskilja orsakerna eftersom oavsiktlig viktminskning ofta kräver medicinsk utvärdering.

Diagnostik och uppföljning

Viktförluster utvärderas genom viktkartering över tid, medicinsk historia och kroppssymptom. Vid oavsiktlig viktnedgång görs ofta laboratorieprov (till exempel blodstatus, elektrolyter, njur- och leverfunktion, sköldkörtelprover, järnstatus, vitaminstatus) och ibland bilddiagnostik. Bedömning fokuserar på underliggande sjukdom, nutritionstillstånd och riskfaktorer för näringsbrist.

Behandling och närvaro av vårdbehov

Vid planerad viktminskning betonas näringsbalans, tillräckligt proteinintag, gradvisa förändringar i kost och ökad fysisk aktivitet samt beteendestöd. Vid oavsiktlig viktminskning krävs oftast behandling av underliggande tillstånd och näringsstöd samt övervakning av hydreringsstatus och energiintag. Om viktnedgången är betydande eller varaktig, eller om det finns misstanke om allvarlig sjukdom, bör vård ges omgående.

Viktförluster kan ha betydande effekter på hälsa, funktion och livskvalitet och uppmärksammas särskilt hos äldre och personer med kroniska sjukdomar.