stressforskning
Stressforskning är den vetenskapliga studien av hur stress påverkar människor och samhällen. Den undersöker orsaker till stress, kroppens och hjärnans svar samt konsekvenser för hälsa, beteende och vardagsfunktion. Forskningen skiljer mellan stressorer (krav och påfrestningar) och stressresponsen, samt mellan akut och kronisk stress.
Historiskt har teorier som Selyes allmänna anpassningssvar, Lazarus och Folkmans kognitiva bedömningsmodell samt McEwens begrepp om
Metoder innefattar laboratorieprovokationer som stressuppgifter (till exempel strukturerade uppgifter), longitudinella kohortstudier och psykologiska skattningar (till exempel
Områden för tillämpning inkluderar hälso- och sjukvård, arbetsliv, utbildning och idrott. Interventionsstrategier omfattar kognitiv beteendeterapi, mindfulness,
Nutida frågor inkluderar individuella skillnader i stresskänslighet, effekter av tidig stress och sociala determinanter för hälsa,
Sammanfattningsvis syftar stressforskningen till bättre förebyggande insatser och behandlingar som stödjer hälsosam anpassning till stress.