skiftarbete

Skiftarbete är arbete som sker utanför den normala dagtidsperioden och organiseras ofta i skift som morgon, eftermiddag/kväll och natt. Skiften kan vara fasta (samma tider varje vecka) eller roterande (byts mellan skiften). Rotation kan vara framåtriktad (till exempel dag → kväll → natt) eller bakåtriktad; framåtriktade scheman är vanliga eftersom de oftast ger bättre övergång till nattskiftet. Skiftarbete är vanligt i verksamheter som kräver kontinuerlig produktion eller service, till exempel vård och omsorg, tillverkningsindustri, logistik och transport, energi, samt hotell och restaurang och andra offentliga verksamheter.

Fördelar med skiftarbete inkluderar möjligheten att upprätthålla 24/7 bemanning, ökad flexibilitet och ofta tydligare bemanning i kollektivavtal. Nackdelar inkluderar störd sömn, försämrad livsbalans och ökade risker för hälsa och säkerhet, särskilt vid nattarbete eller långvarigt skiftarbete. Långvarig exponering för skiftarbete kan störa dygnsrytmen och kopplas till sömnstörningar, kardiovaskulära problem, psykisk ohälsa och ökad risk för olyckor.

Arbetsgivare och arbetstagare reglerar skiftarbete i övervägande mån via arbetsmiljölagstiftning och kollektivavtal som reglerar arbetstider, viloperioder och kompensation för nattarbete. För att mildra negativa effekter används ofta åtgärder som planering av rotation i framåtriktad ordning, tillräckliga vilodagar och stöd för sömn och återhämtning, samt information och utbildning i trötthetshantering.