nattarbete

Nattarbete är arbete som huvudsakligen bedrivs under natten, vanligtvis definierat som perioden mellan cirka 21:00 och 06:00 eller som en del av roterande skift där nattpass ingår. Det förekommer i många sektorer där kontinuerlig produktion, vård, transport eller service krävs, till exempel sjukvård och omsorg, kollektivtrafik, tillverkning, lager samt hotell- och restaurationsbranschen.

Reglering och skydd: I Sverige regleras nattarbete genom arbetsmiljö- och arbetstidslagstiftning samt avtal. Företagen ska göra riskbedömningar och vidta åtgärder för arbetsmiljö och hälsa, erbjuda återhämtning och pauser, samt ofta tillägg eller kompensation enligt kollektivavtal. Särskilda bestämmelser kan gälla gravida och personer med medicinska skäl som bör undantas från nattarbete.

Hälsa och säkerhet: Nattarbete kan störa dygnsrytmen och sömnkvaliteten, vilket ökar risken för trötthet, nedsatt uppmärksamhet och långsiktiga hälsorisker såsom hjärt-kärlsjukdomar och metabolismstörningar. Förebyggande åtgärder inkluderar tydlig schemaläggning, regelbundna vilopauser, tillgång till dagsljus eller ljusbehandling samt stöd för god sömnhygien.

Ekonomi och sociala konsekvenser: Nattarbete kan innebära skifttillägg eller särskild lön, men påverkar ofta familjeliv, socialt liv och ökade restider eller kostnader kopplade till nattarbete. Arbetsgivare och arbetstagare behöver ofta hitta en balans mellan arbetsglädje, hälsa och produktivitet.