sidoböjningsförmåga
Sidoböjningsförmåga är förmågan att böja kroppen eller ryggraden åt sidan, vanligtvis i cervikalt, thorakalt och ländryggsområdet, ofta med bidrag från bäcken och höftregionen. Begreppet används inom fysioterapi, idrottsvetenskap och ergonomi för att beskriva hur rörlig rygg och bålen är i sidled. Denna rörlighet påverkas av muskler, leder, bindväv och smärta samt av bålens stabilitet.
Bedömning av sidoböjningsförmåga görs ofta i sittande eller stående position. Rörelsen mäts med goniometer eller inclinometer
Faktorer som påverkar sidoböjningsförmågan inkluderar ålder, kön, fysiskt aktivitetsnivå, tidigare skador och sjukdomstillstånd som scolios eller
Träningsåtgärder för att förbättra sidoböjningsförmågan fokuserar ofta på stretch av sidoböjningsmusklerna och sneda bukmuskler, samt övningar