ramuan

Ramuan adalah sejenis campuran bahan-bahan yang diramu untuk menghasilkan suatu persiapan dengan tujuan tertentu, seperti pengobatan, penyedap rasa, atau penggunaan ritual. Istilah ini berasal dari kata dasar ramu yang berarti meramu atau membuat; akhiran -an menjadikan ramuan sebagai benda atau persiapan.

Berbagai jenis ramuan meliputi ramuan obat (herbal) yang dimaksudkan untuk menjaga atau memulihkan kesehatan, ramuan kecantikan untuk perawatan kulit atau rambut, serta ramuan masakan atau minuman yang memberikan cita rasa khas. Secara tradisional, ramuan juga dipakai dalam konteks ritual.

Ramuan biasanya mengandung bagian tanaman seperti daun, akar, kulit, biji, rempah, atau bahan mineral, ditambah media cair seperti air, alkohol, minyak, atau santan. Proses pembuatannya beragam, antara lain direbus (rebusan), diseduh (infus), direndam (maceration), digiling, atau difermentasi, tergantung tujuan dan bahan yang digunakan.

Di Indonesia dan wilayah Asia Tenggara, ramuan merupakan bagian dari tradisi pengobatan tradisional jamu, kosmetik, dan kuliner. Praktik pembuatannya sering diwariskan secara turun-temurun dan bervariasi menurut daerah. Penataan dan evaluasi keamanan serta mutu ramuan modern diatur secara reguler, meski standar ilmiah masih berkembang.

Meski banyak ramuan yang diberi manfaat tradisional, tidak semua memiliki dukungan bukti ilmiah yang konsisten. Penggunaannya perlu memperhatikan dosis, kualitas bahan, potensi interaksi obat, serta risiko alergi atau kontaminan. Konsultan kesehatan disarankan untuk penggunaan ramuan pada kondisi medis berat atau pengobatan rutin.