pédalage

Le pédalage désigne le mouvement de rotation des pédales autour de l’axe du pédalier, principalement dans les systèmes à pédales tels que les vélos et les vélos d’appartement. Il recouvre à la fois l’action physique de faire tourner les pédales et la cadence qui en résulte. Dans le langage courant, on parle aussi de cadence, mesurée en tours par minute (tr/min). Le pédalage dépend de la mécanique du vélo, de la technique du cycliste et de l’apport musculaire des jambes.

Étymologie: le terme vient du mot pédale, lui‑même dérivé du latin pedālis et du latin pes, pèd-, désignant le pied, avec le suffixe -age pour former un nom abstrait ou une action.

Contextes et aspects techniques: dans le cyclisme, le pédalage est étroitement lié à l’efficacité énergétique et à la puissance développée. Un pédalage « rond » vise une distribution d’effort la plus régulière possible autour du cycle, afin de minimiser les pertes et d’optimiser la transmission de puissance. La dynamique du pédalage peut être influencée par la géométrie du système de transmission, la position du corps et la technique de pédalage, notamment l’impulsion lors de la phase descendante et la gestion de la phase montante.

Applications et rééducation: le pédalage est aussi utilisé en physiothérapie et en rééducation fonctionnelle, par exemple par le biais de pédalage passif ou assisté sur des appareils motorisés, pour favoriser la circulation sanguine, maintenir la mobilité des articulations et prévenir les complications chez des patients immobilisés.

Voir aussi: vélo, cadence, pédale, pédalier.