periscapulära

Periscapulära muskler är en grupp muskler som omger skulbladet och verkar tillsammans för att stabilisera skulbladets kontakt med bröstkorgen samt möjliggöra kontrollerade armrörelser. Begreppet omfattar muskler som fäster direkt på skulbladet och de som påverkar dess position i närheten. Vanliga exempel är trapezius (övre, mellersta och nedre delar), serratus anterior, rhomboideus major och minor, levator scapulae samt pectoralis minor. Latissimus dorsi och vissa rotatorcuffmuskler kan också bidra till scapulär kontroll.

Funktion: Musklerna håller skulbladet plant mot bröstkorgen och koordinerar dess rotation och uppåtriktning under armens rörelser. De deltar i scapulohumeral rytm, ett samspel mellan skulblad och överarm som gör att axelns fulla funktion uppnås vid lyft och press.

Klinisk betydelse: Svaghet eller obalans i de periscapulära musklerna kan leda till scapulär dyskinesi, axelvärk eller impingement. Skulbladets kontroll kan störas vid överbelastning, tidigare trauma eller neurologisk påverkan.

Rehabilitering och träning: Behandling fokuserar på styrka och stabilisering av serratus anterior, nedre trapezius och rhomboideus samt övningar som förbättrar scapulär orientering, exempelvis face pulls, scapular push-ups och roddvarianter.

Etymologi: Termen härleds från peri- (runt omkring) och scapula (skulblad).