menstruatsioonide
Menstruatsioonid ehk menstruatsiooniperiood on igakuine verejooks, mis tekib emaka limaskesta (endomeetriumi) väljaheitmise tõttu, kui rasedus ei toimu. See on osa reproduktiivsüsteemi normaalsest toimimisest. Veritsust reguleerivad hormonaalsed muutused, mille keskmes on munasarjade östrogeen ja progesteroon ning ajus vabanevad gonadotropiinid (FSH ja LH).
Menstruaatori tsükkel kestab tavaliselt 21–35 päeva. Selles perioodil valmivad munasarjade foliidid, toimub ovulatsioon ning järgneb luteaalfaas.
Menstruatsiooni päevade arv on tavaliselt 3–7 ning verehulk umbes 30–80 ml, kuid vahed on individuaalsed. Mõnel
Hügieen ja mugavus: kasutatakse padjakesi, tampoone või menstruaalkuppi. Oluline on tooteid regulaarselt vahetada ning järgida tootja
Meditsiiniline tähelepanu on vajalik, kui verejooks on väga tugev või püsiv, kui tsükkel muutub äkki ebaregulaarsed