magnesiumbrist
Magnesiumbrist, eller hypomagnesiemi, är ett tillstånd där kroppens magnesiumhalter är låga. Magnesium är viktigt för många processer i kroppen, inklusive nerv- och muskelfunktion, energiproduktion och reglering av hjärt- och kärlfunktion samt benhälsa.
Orsaker till magnesiumbrist inkluderar otillräckligt intag i kosten, dålig upptagning i tarmen, ökade behov eller förlust
Symptom på magnesiumbrist kan vara muskelsvaghet, kramper eller ryckningar, trötthet, irritabilitet, sömnstörningar, domningar eller stickningar och
Diagnos baseras ofta på blodprov som mäter magnesium-nivåer, men serumvärden kan vara normala trots brist i
Behandling innebär i första hand att öka magnesiumintaget genom kosten eller kosttillskott. Vid måttlig till allvarlig