kuntotarkastus

Kuntotarkastus on suomalainen termi, jolla tarkoitetaan fyysisen kunnon ja terveydentilan arviointia. Tarkoituksena on kartoittaa yksilön toimintakyky sekä terveydellisiä riskitekijöitä ja tukea liikunta- tai hoitosuunnitelman laatimista. Kuntotarkastus voidaan tehdä yksilön, työnantajan tai terveydenhuollon ammattilaisen toivomuksesta.

Kyseessä on kokonaisvaltainen arviointi, joka voi sisältää sekä terveys- ja elämäntapakohteen haastattelun että fyysisen kunnon mittauksia. Tämän lisäksi yleisiä komponentteja voivat olla mittaukset kuten pituus, paino ja verenpaine, sekä laboratoriotestit ja erilaiset fyysisen kunnon testit kardiovaskulaarisen kunnon, lihasvoiman ja liikkumisfunktion arvioimiseksi. Tuloksia tulkitaan ja käytetään yksilöllisen liikunta- tai hoitosuunnitelman laatimiseen.

Käyttökonteksteja ovat työterveyshuolto, urheiluseurojen tai -ohjelmien turvallisuus sekä ennaltaehkäisevä terveydenhuolto. Tavoitteina ovat riskien tunnistaminen, liikuntaohjelman räätälöinti sekä kunnon kehityksen seuranta. Kuntotarkastus voi tarjota pohjan päätöksille esimerkiksi osallistumisesta tietyn lajin harjoitusohjelmaan tai työkyvyn arviointiin.

On huomioitava, että kuntotarkastus ei korvaa täysimittaista lääkärin- tai diagnostista tutkimusta. Tulosten tulkinta tapahtuu terveydenhuollon tai liikunta-alan ammattilaisen toimesta. Henkilötietojen käsittely perustuu suostumukseen ja tietosuojalakeihin.