kroppsfördelning

Kroppsfördelning är en term som beskriver hur kroppens massa och vävnader är fördelade mellan olika regioner och komponenter, till exempel fettmassa, muskelmassa, benmassa och inre organ. Fördelningen varierar mellan individer och kan förändras över tid. Den kompletterar måttet kroppsvikt genom att ge information om hur kroppen är uppbyggd, snarare än bara hur mycket den väger.

Bedömning av kroppsfördelning sker främst genom metoder för kroppssammansättning, såsom dual-energy X-ray absorptiometry (DXA), bioimpedansanalys (BIA) och bildbaserade tekniker som MRI eller CT. Enkla antropometriska mått som midjemått och höftmått används också för att uppskatta fettfördelning och hälsorisk, till exempel genom midja–höftförhållandet.

Vanliga mönster beskrivs som fettfördelning i android (centralt i buken) eller gynoid (höfter och lår). Android-fördelning kopplas generellt till högre metabola risker, medan gynoid ofta förknippas med lägre risk. Mycket av fördelningen gäller även musklernas fördelning mellan överkropp och underkropp samt visceralt fettinnehåll; hos äldre kan sarkopeni ändra fördelningen betydligt.

Inom klinisk vård och idrottsvetenskap är förståelsen av kropps fördelning viktig för riskbedömning, rehabilitering och träningsplanering. Individuell variation, kön, ålder, hormonnivåer och genetik påverkar fördelningen. Mätningar bör tolkas tillsammans med total kroppsvikt och funktionsmått, och metoderna har begränsningar i precision och jämförbarhet.