kneproblemer

Kneproblemer er tilstander som påvirker kneleddet og omkringliggende vev og som gir smerte, nedsatt funksjon eller ustabilitet.

Årsaker inkluderer akutte idrettsskader som menisk- eller korsbåndsskade, overbelastning ved trening og kroniske tilstander som artrose, patellofemoral smerte, senebetennelse og væskeansamling som Baker cyste.

Symptomer varierer, men vanlige tegn er smerte, hevelse, stivhet, redusert bevegelighet, kneet som låser seg eller popper, og en følelse av ustabilitet.

Diagnostikk: Klinisk undersøkelse, bildediagnostikk som røntgen og MR eller ultralyd; blodprøver kan være aktuelt hvis infeksjon eller inflammatorisk sykdom mistenkes.

Behandling: Behandlingen avhenger av tilstanden og kan være konservativ eller kirurgisk. Konservativ behandling inkluderer hvile, is, kompresjon og elevasjon (RICE), smertestillende og NSAIDs, fysioterapi, vektreduksjon ved overvekt og avlastning. Bruk av støtte eller knebøyle ved behov. Injeksjoner som kortikosteroid eller hyaluronsyre kan vurderes. Ved alvorlige skader kan kirurgi være aktuelt: artroskopiske reparasjoner eller rekonstruksjon av korsbånd, meniskreparasjon, eller total kneprotese ved avansert artrose.

Forebygging: Oppvarming, styrke- og balanseøvelser for lår- og kjernemuskulatur, riktig fottøy og treningsmetode.

Prognose: Mange kneproblemer bedres med konservativ behandling, men varighet og risiko for tilbakefall avhenger av tilstand og skadeomfang.

Kneproblemer kan forekomme i alle aldre og hos idrettsutøvere. Tidlig behandling kan redusere varighet og risiko for komplikasjoner.