felfúvódása

Felfúvódás, vagy puffadás, a has belső térfogatának növekedését és teltségérzetet okozó panasz. Gyakori tünetek a hasi diszkomfort, feszítő érzés és a fokozott gázképződés, amely étkezés után vagy stressz hatására jelentkezhet. A felfúvódás lehet átmeneti jelenség vagy krónikus tünetegyüttes, és gyakran csak részben utal betegséggel összefüggésre.

A kiváltó okok sokfélék. Szájat túlzott levegőnyelés, azaz aerofágia, valamint a bélben zajló fermentáció miatt keletkező gázok is hozzájárulhatnak. Ételintoleranciák, például laktóz- vagy fruktózintolerancia, cöliákia vagy irritábilis bél szindróma (IBS) szintén növelhetik a gázképződést és a puffadást. Bizonyos gyógyszerek, hormonális változások, és az alacsony vagy magas rostbevitel is befolyásolhatja a tüneteket. Ritkábban komoly fizikai betegségek, például gyomor- vagy bélhurut, vagy bizonyos szív- és vesebetegségek okozhatják a panaszokat.

Diagnózisa általában klinikai értékelésen alapul. Szükség esetén orvosi vizsgálatok jöhetnek szóba, például vérvizsgálat, szerológiai vizsgálatok cöliákia kizárására, légzési tesztek laktóz- vagy fruktózintolerancia kimutatására, valamint SIBO gyanú esetén speciális vizsgálatok. Krónikus vagy új tüneteknél orvosi vizsgálat szükséges a súlyosabb okok kizárására.

Kezelése életmód- és étrendi változtatásokkal érhető el. Érdemes kisebb, lassú étkezéseket beiktatni, kerülni a szénsavas italokat és a gázképző ételeket, figyelni az étkezési összetevőket, és szükség esetén rostbevitel fokozatos növelése. Bizonyos esetekben laktáz-kiegészítők, szimethikon vagy béta-galaktóz-mentes/alkalmazott ételek, illetve alacsony-FODMAP diéta jöhet szóba szakember felügyeletével. A probiotikumok hatása egyéni, bizonyítása változó. Összességében a tünetek gyakran jól kezelhetők, de adott esetben orvosi kivizsgálás szükséges.