emotionsreglering
Emotionsreglering är processen där individer påverkar vilka känslor de upplever, när de uppstår och hur de upplevs och uttrycks. Den kan vara medveten eller omedveten och används i vardagliga beslut, sociala interaktioner och hantering av stress. Genom emotionsreglering syftar man ofta till förbättrad funktion, välbefinnande och social anpassning.
Enligt en processmodell består emotionsreglering av olika stadier: situationval, situationsmodifiering, uppmärksamhetsomdirigering, kognitiv omtolkning och responsmodulation. Strategier
Utvecklingen av emotionsreglering sker över livsloppet och formas av föräldrars emotionella stöd, socialt lärande och kulturella
Mätning av emotionsreglering sker genom självrapporter, som DERS, samt observation och fysiologiska mått. Kliniskt kopplas dysreglering