defisiensi

Defisiensi adalah kondisi kekurangan atau kurangnya pasokan suatu zat atau sumber daya yang diperlukan, sehingga kebutuhan tidak terpenuhi. Dalam konteks kesehatan, defisiensi sering merujuk pada kekurangan gizi, yaitu ketidakcukupan konsumsi, penyerapan, atau penggunaan zat gizi tertentu.

Kekurangan gizi terbagi menjadi beberapa jenis, terutama defisiensi zat gizi mikro seperti zat besi, yodium, vitamin A, vitamin D, folat, zinc, serta defisiensi protein-energi jika asupan tidak cukup untuk kebutuhan dasar. Selain itu, defisiensi zat gizi dapat terjadi pada makronutrien lain maupun nutrisi tertentu sesuai konteks.

Penyebab umum meliputi pola makan yang tidak memadai, gangguan penyerapan usus, peningkatan kebutuhan (misalnya kehamilan), kehilangan zat karena perdarahan atau diare kronis, serta gangguan metabolik yang mengganggu penggunaan zat gizi.

Gejala bervariasi menurut zat yang defisiensi. Contoh klasik meliputi anemia defisiensi zat besi (kelelahan, pucat), defisiensi yodium (goiter, gangguan kognitif pada bayi terkontraksi), defisiensi vitamin A (gangguan penglihatan malam), defisiensi vitamin D (nyeri tulang, osteomalasia), serta defisiensi protein-energi (edema, keterlambatan pertumbuhan).

Diagnosis menggabungkan penilaian gejala klinis, riwayat diet, dan tes laboratorium seperti Hb dan ferritin untuk defisiensi besi, retinol, 25-hydroxy vitamin D, atau tes penanda lainnya sesuai zat yang diduga.

Penanganan melibatkan suplementasi, fortifikasi makanan, peningkatan asupan nutrisi, serta perawatan kondisi penyebabnya. Pencegahan berfokus pada diet seimbang, akses pangan bergizi, dan program kesehatan masyarakat untuk screening dini.