contemplación

Contemplación es el acto de observar o pensar de forma profunda y atenta, con un fin interpretativo, estético o espiritual. Puede referirse a la observación paciente de la realidad, como mirar un paisaje o un objeto, o a un estado interior de reflexión sostenida.

Etimología: proviene del latín contemplatio, de contemplari “observar, mirar con atención”. En español, contemplación se usa para describir tanto la acción de contemplar como el estado resultante de esa atención.

En la filosofía griega y en la tradición cristiana, la contemplación ha sido vista como una actividad central de la mente. Para Aristóteles, la teoría o contemplación es la actividad más elevada del alma; en la teología escolástica, Tomás de Aquino la presenta como el fin último de la vida intelectual, orientada a la verdad divina.

En la vida religiosa, la contemplación también designa la oración contemplativa, un estado de unión íntima con lo sagrado que suele prescindir de palabras. En contextos seculares, se asocia con la atención plena y la reflexión profunda, practicadas mediante quietud, observación sin juicio y escritura reflexiva.

Entre las prácticas asociadas están la contemplación de la naturaleza, la meditación, técnicas de mindfulness y ejercicios de silencio. Sus beneficios incluyen mayor claridad, empatía y discernimiento, aunque puede derivar en rumiación si no se acompaña de orientación o acción.

El término es polisémico y su significado varía entre filosofía, teología y uso cotidiano. En distintas tradiciones y lenguas, contemplación puede referirse a la actitud de mirar con atención o a un estado interior de ser.