arbejdsbelastning

Arbejdsbelastning er et begreb, der beskriver de samlede krav og pres, som arbejdstageren udsættes for i arbejdet, samt hvordan disse krav påvirker evnen til at udføre opgaverne og medarbejderens helbred. Belastningen kan være fysisk, kognitiv og organisatorisk og opstår i samspillet mellem arbejdets krav, medarbejderens ressourcer og de sociale forhold på arbejdspladsen.

Fysiske krav omfatter tunge løft, gentagne bevægelser, statiske positurer, støj, dårlige ergonomiske forhold og ekstreme temperaturer. Kognitive krav omfatter behovet for koncentration, beslutningstagen under tidspres, komplekse opgaver og flere samtidige opgaver. Organisatoriske krav kan være højt tempo, skiftende arbejdstider, uforudsigelige ændringer, utilstrækkelige ressourcer og uklare roller eller mål. Psykiske krav relaterer til ansvar, følelsesmæssigt arbejde og behovet for at opfylde forventninger fra kunder eller ledelse.

Helsespørgsmål: langvarig høj arbejdsbelastning er forbundet med stress, søvnforstyrrelser, koncentrationsbesvær, og i længere sigt øget risiko for psykiske lidelser samt musculoskeletal lidelser og hjerte-kar-sygdomme. Forebyggelse og håndtering fokuserer på at balancere krav og ressourcer, øge medarbejderens indflydelse og kontrol, forbedre arbejdsmiljøet, tilpasse arbejdsopgaverne og sikre tilstrækkelige pauser og støtte fra kolleger og ledelse.

I Danmark reguleres arbejdsmiljøet af arbejdsmiljøloven og tilsynsmyndighederne, der forventer systematiske risikovurderinger og tiltag for at reducere belastningen gennem f.eks. jobdesign, bemanding, kursus og støtteforanstaltninger. Arbejdsbelastning vurderes ofte sammen med andre aspekter af det psykiske arbejdsmiljø som en del af den samlede arbejdsmiljøindsats med fokus på sundhed, trivsel og produktivitet.