sundhed

Sundhed er et centralt begreb i hverdagen og i sundhedsvidenskaben. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er sundhed en tilstand af fuldstændig fysisk, mental og socialt velvære og ikke blot fravær af sygdom eller svækkelse. I praksis dækker sundhed således både kroppens funktioner, den mentale balancer og den sociale funktionsevne. Sundhed påvirkes af en række faktorer, herunder biologiske forhold, levevilkår, adfærd og miljøforhold, og den kan tilpasse sig og håndtere daglige udfordringer.

Rent fysisk omfatter sundhed kropslig funktion, ernæring og kondition samt fravær af akutte sygdomme og funktionsnedsættelser. Mentalt sundhed inkluderer humør, kognitiv funktion og evne til at håndtere stress. Social sundhed betegner relationer og deltagelse i samfundet. Internationale og nationale sundhedsregistre måler sundhed gennem indikatorer som forventet levetid, selvoplevet helbred, spædbørnsdød og sygelighed samt adgang til sundhedsydelser.

Det samlede sundhedsbillede bestemmes af sociale og økonomiske forhold (indkomst, uddannelse, boliger), sundhedsadfærd (motion, kost, rygevaner, alkoholforbrug) og adgang til forebyggelse samt behandling. Sundhedssystemer varierer mellem lande, men har ofte til formål at tilbyde forebyggelse, diagnostik, behandling og rehabilitering. I mange nordiske lande er sundhedsvæsenet offentligt finansieret med universel adgang og primær sundhedspleje som første kontaktpunkt.

Forebyggelse og sundhedsfremme fokuserer på balanceret kost, regelmæssig fysisk aktivitet, tilstrækkelig søvn, rygestop og vaccinationer samt støtte til mental sundhed. Udfordringer omfatter aldrende befolkning, forhøjet forekomst af kroniske sygdomme og sundhedsforskelle, misinformation og ressourceknaphed. Politik og virksomheder arbejder sammen for at forbedre sundhedsvilkår og reducere ulighed gennem oplysning, infrastruktur og lige adgang til pleje.